c'est a premiere fois que je fais ca, mais j'avais envie de laisser mon temoignage sur le regime 52. J'en ai entendu parler il y a environ 8 mois.
Je m'y suis mis et j'ai rapidement perdu 10kg. En 3 semaines seulement.
Je suis parti d'un poids de 120kg pour 1.92
Actuellement, je suis à 95kg, ce qui fait 25 kg en qques mois et je n'ai rien repris.
Je suis content

Je continue le régime en ne faisant qu'une journée de diete par semaine. Et le reste du temps, je mangé équilibré, sans grignotage. Mon secret en fait... ou le secret pour ne pas grossir ?

Voilà... bonne chance à tout le monde.