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SUJET : menu pour homme regime 5:2

menu pour homme regime 5:2 il y a 6 ans 9 mois #2

  • greg
  • Portrait de greg
bonsoir

perso pour les 2 jours de diète, je complète les repas avec de la salade verte ou des concombres. Ca me rempli le ventre et j'ai bizarrement l'impression que j'ai moins faim.
Astuce ;-)
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menu pour homme regime 5:2 il y a 6 ans 9 mois #7

  • bolen
  • Portrait de bolen
j'ai entendu dire que quand tu manges un oeuf dur, ton corps utilise plus de calories pour le digérer que ce que tu ingurgites.
Si c'est vrai c'est un aliment miracle lol
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menu pour homme regime 5:2 il y a 6 ans 9 mois #10

  • greg
  • Portrait de greg
salut
j'ai entendu dire ca aussi sur les oeufs. C'est sans doute pour ca qu'avec dukan, les proteines, comme les oeufs, c'est à volonté !
Bon truc à retenir pour les moments de fringales alors ;)
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menu pour homme regime 5:2 il y a 6 ans 9 mois #12

  • brend
  • Portrait de brend
excellent pour caler les fringales ;)
Merci
Je suis pas fan des salades alors je vais plutot opter pour du concombre en salade avec un peu de vinaigre balsamique pour donner du gôut.
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